Unslim — Интересные статьи о здоровье и лечении

Неудачный шаг на обледенелой лестнице, резкое движение во время утренней пробежки или случайный удар о край мебели дома. Сценарии всегда

Движение без ограничений — как уменьшить боль

Утро часто начинается не с бодрящего кофе, а с попытки аккуратно встать с кровати. Знакомое чувство скованности заставляет менять планы

Мы привыкли относиться к дискомфорту в пояснице или шее как к неизбежному спутнику взрослой жизни. Неудобное кресло в офисе, тяжелые

Ощущение резкого прострела при попытке завязать шнурки или ноющая тяжесть в пояснице к концу рабочего дня знакомы подавляющему большинству людей.

Спортивная травма, неудачное движение шеей после сна на неудобной подушке или ноющая боль в колене к вечеру часто заставляют нас

Знакомое чувство. Вчера была отличная тренировка, а сегодня трудно спуститься по лестнице или поднять руки, чтобы снять футболку. Каждое движение

Боль в мышцах или суставах редко предупреждает о своем появлении заранее. Одно неловкое движение, непривычная физическая нагрузка на даче, резкий